Reklama

Zdrowie

Szlachetne zdrowie

Jak zrzucić kilka kilogramów?

2025-06-03 14:38

Niedziela Ogólnopolska 23/2025, str. 72-73

Adobe Stock

Dobre odchudzanie to proces, który wymaga czasu i zaangażowania. Jak zrzucić wagę w sposób rozsądny, nieszkodliwy dla naszego organizmu i tak, aby efekty były trwałe?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Wiele osób chciałoby schudnąć, ale redukcja wagi wydaje się zbyt trudna. Sprawy nie ułatwia duża liczba specyfików na odchudzanie. Niestety, nie ma jednej idealnej tabletki dla wszystkich, zwłaszcza takiej, która byłaby wystarczająco skuteczna, bezpieczna i pomogła obniżyć wagę na długi czas. Część z tych specyfików może być nawet szkodliwa! Często też nie wystarczy jeść mniej, aby schudnąć. Dobre odchudzanie to proces, który wymaga czasu i zaangażowania. W wielu przypadkach jednak jest potrzebny. Otyłość to choroba, która zwiększa ryzyko innych chorób oraz pogarsza samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 23/2025 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Legia zdobyła Poznań

Więcej ...

Komunia święta bez świętej spowiedzi?

2025-06-10 13:52

Niedziela Ogólnopolska 24/2025, str. 10-11

Karol Porwich/Niedziela

Zaczyna się zauważać w Polsce zjawisko tzw. samorozgrzeszania. Co jest jego genezą – kryzys sumienia, ignorancja, duchowe lenistwo?

Więcej ...

Nepal: Msza święta na „Dachu Świata”

2025-06-12 08:21

Ninian Allan Doohan FB

Pochodzący ze Szkocji 44-letni ksiądz Ninian Doohan 14 maja po raz pierwszy w historii odprawił Mszę świętą na wysokości 5364 metrów n.p.m. w obozie bazowym Mount Everestu w Dolinie Khumbu. Missa pro Pace, czyli „Msza o pokój”, sprawowana przy ołtarzu z ociosanego kamienia, zakończyła ośmiodniową wspinaczkę z Lukli i była spełnieniem obietnicy danej przewodnikowi Szerpie - Gele Biszokarmie, którego wcześniej ochrzcił w kościele św. Patryka w Edynburgu w Boże Narodzenie 2023 r. Obiecał mu wówczas, że „spotka się z nim na jego ojczystej ziemi i że spróbuje zasiać ziarno pod pierwszą wysoko położoną parafię w Nepalu”.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Katastrofa samolotu lecącego z Indii do Londynu. Na...

Wiadomości

Katastrofa samolotu lecącego z Indii do Londynu. Na...

Rzecznik Konferencji Episkopatu Polski wybrany!

Kościół

Rzecznik Konferencji Episkopatu Polski wybrany!

Ksiądz z osiedla: moja wypowiedź o aborcji nie miała na...

Kościół

Ksiądz z osiedla: moja wypowiedź o aborcji nie miała na...

Komunikat w sprawie niektórych wypowiedzi medialnych ks....

Kościół

Komunikat w sprawie niektórych wypowiedzi medialnych ks....

Spotkanie w Lednicy nagle przerwane! Służby ogłosiły...

Kościół

Spotkanie w Lednicy nagle przerwane! Służby ogłosiły...

Nowe zjawisko: ks. Popiełuszko… objawia się mieszkance...

Kościół

Nowe zjawisko: ks. Popiełuszko… objawia się mieszkance...

Niedziela Zesłania Ducha Świętego w katedrze Notre Dame:...

Kościół

Niedziela Zesłania Ducha Świętego w katedrze Notre Dame:...

#LudzkieSerceBoga: Poznaj Serce Jezusa, tak bliskie...

Kościół

#LudzkieSerceBoga: Poznaj Serce Jezusa, tak bliskie...

Matka Boża Częstochowska zatrzymana na granicy Unii...

Kościół

Matka Boża Częstochowska zatrzymana na granicy Unii...